В проекте "Body Boom - готовь свое тело к лету" завершена очередная неделя тренировок
После ухода из проекта Ольги Евтеевой соревновательный дух других участниц начал набирать обороты. За прошедшую неделю у участниц конкурса состоялось 4 различных тренировки: 3 в тренажерном зале и одно групповое занятие.
26 и 28 апреля прошли занятия в тренажерном зале у тренеров Богдана Зеленского, Марии Василенько и Ирины Прониной. Большинство участниц остались довольны результатами и ходом тренировок: «Тренировка класс, состояние после супер!Тренеру Богдану, отдельное спасибо!», «А тренер Мария мне очень понравилась, просто супер!», «Тренировка прошла отлично! Под конец второе дыхание открылось!»
В субботу 30 апреля состоялась групповая тренировка под руководством инструктора групповых программ Анастасии Диковой.
Направление: deepWORK, bodyART, PUMP, Body LOW, Body UP+ABS, BOSU.
Образование: Высшее.
Стаж инструкторской работы с 2008 года.
Сертифицированный инструктор по направлениям: классическая аэробика, степ, силовые программы, функциональный тренинг, тай-бо, стретчинг, BOSU, CYCLE WORKOUT, PUMP.
Международный инструктор по направлениям "bodyART" и "deepWORK".
Участник фитнес конвенций "World Class", "MIOFF", "Reebok", "ZEST".
Имеет 1-ый взрослый разряд по легкой атлетике.
Данная тренировка была направлена на похудение, развитие кардиореспираторной системы, увеличение скорости метаболизма и изменение состава тела. Участница проекта Мария Черенкова отметила: "Настена просто супер! Потрясающий тренер. Спасибо ей огромное. Прогнала нас по полной программе.»
Затем состоялись еще две тренировки в тренажерном зале: кардио и обычная, где с девушками занимались Валерий Приданов и Ирина Пронина. Участница проекта Ольга Волосатова так выразила свое восхищение: «Тренировка сегодня прошла на отлично, на ура! Мы все стали более сильнее и выносливее. Спасибо нашему сегодняшнему тренеру Валере, за всеми успевал смотреть и следить. Настроение после супер! Спасибо!».
Комментарии
Добавление комментария
Комментарии