back b
image

В проекте "Body Boom - готовь свое тело к лету" завершена очередная неделя тренировок

icon 14:37
icon 763 просмотра
icon
В проекте "Body Boom - готовь свое тело к лету" завершена очередная неделя тренировок

После ухода из проекта Ольги Евтеевой соревновательный дух других участниц  начал набирать обороты. За прошедшую неделю у участниц конкурса состоялось 4 различных тренировки: 3 в тренажерном зале и одно групповое занятие.

26 и 28 апреля прошли занятия в тренажерном зале у тренеров Богдана Зеленского, Марии Василенько и Ирины Прониной. Большинство участниц остались довольны результатами и ходом тренировок: «Тренировка класс, состояние после супер!Тренеру Богдану, отдельное спасибо!», «А тренер Мария мне очень понравилась, просто супер!», «Тренировка прошла отлично! Под конец второе дыхание открылось!»

В субботу 30 апреля состоялась групповая тренировка под руководством инструктора групповых программ Анастасии Диковой.

Направление: deepWORK, bodyART, PUMP, Body LOW, Body UP+ABS, BOSU.

Образование: Высшее.

Стаж инструкторской работы с 2008 года.

Сертифицированный инструктор по направлениям: классическая аэробика, степ, силовые программы, функциональный тренинг, тай-бо, стретчинг, BOSU, CYCLE WORKOUT, PUMP.

Международный инструктор  по направлениям "bodyART" и "deepWORK".

Участник фитнес конвенций "World Class", "MIOFF", "Reebok", "ZEST".

Имеет 1-ый взрослый разряд по легкой атлетике.

Данная тренировка была направлена на похудение, развитие кардиореспираторной системы, увеличение скорости метаболизма и изменение состава тела. Участница проекта Мария Черенкова отметила: "Настена просто супер! Потрясающий тренер. Спасибо ей огромное. Прогнала нас по полной программе.»

Затем состоялись еще две тренировки в тренажерном зале: кардио и обычная, где с девушками занимались Валерий Приданов и Ирина Пронина. Участница проекта Ольга Волосатова так выразила свое восхищение: «Тренировка сегодня прошла на отлично, на ура! Мы все стали более сильнее и выносливее. Спасибо нашему сегодняшнему тренеру Валере, за всеми успевал смотреть и следить. Настроение после супер! Спасибо!».