back b
image

Как защититься от гриппа в период эпидемий

12-10-2017 12:13
890 просмотров
Ульяна Петрова
Как защититься от гриппа в период эпидемий

Вирус гриппа передается от больного человека здоровому по воздуху, через бытовые предметы обихода и даже при рукопожатии. Симптомы гриппа проявляются в течение нескольких часов после контакта с больным. Повышается температура, начинается першение в горле, головная боль, общая слабость. Грипп опасен такими осложнениями как бронхит и пневмония, поэтому важно во время эпидемий предпринимать профилактические меры, а при первых симптомах незамедлительно начать лечение.

Если кто-то из ваших близких заболел, сразу изолируйте больного и вызовите врача на дом. Пациенту лучше соблюдать постельный режим и для более быстрого восстановления пить как можно больше теплого чая с лимоном, медом, малиной, горячее молоко или морсы из черной смородины и клюквы. Чтобы остальные члены семьи не заразились, нужно проветривать помещение 3-4 раза в день, почаще мыть руки с мылом, промывать носовые ходы солевым раствором и мазать оксолиновой мазью.

Чтобы защитить себя от гриппа во время эпидемии, достаточно соблюдать несколько простых правил. Постарайтесь избегать больших скоплений людей и не контактировать с больными. Если такой возможности нет, носите маску, но не забывайте менять ее каждые 2 часа. Почаще мойте руки с мылом или используйте дезинфицирующие салфетки и гели для рук. Поддерживайте свое здоровье при помощи полноценного сна, пищи, богатой витаминами, и прогулок на свежем воздухе. А в октябре - ноябре сделайте прививку против гриппа.

 Вакцинация снижает риск заболевания гриппом и предотвращает развитие тяжелых осложнений. В Калуге бесплатную прививку от гриппа можно сделать в поликлинике по месту жительства, для этого нужно взять с собой паспорт и медицинский полис. Также прививку от гриппа, от вирусных гепатитов А и В и других инфекций можно сделать в Калужском областном специализированном центре инфекционных заболеваний и СПИД по адресу Степана Разина, 1.