Почему нужно проводить профилактику опорно-двигательного аппарата?

Профилактика – мероприятия направленные на недопущение развития болезней. Примерами профилактики заболеваний опроно-двигательного аппарата являются утренняя гимнастика, избегание экстремальных нагрузок и занятия кинезитерапией.

В настоящее время в нашем обществе отсутствует культура профилактики болезней. Основная причина этого – недооценка риска и последствий этих заболеваний. Недоинформированность населения приводит к ситуации попустительского отношения к собственному здоровью.

В нашем обществе сложилась традиция профилактики заболеваний зубов. Мы ежедневно чистим зубы два раза в день и при возникновении повреждения зубов бежим к стоматологу, четко понимая к каким плачевным результатам приведет невнимание к зубам. Однако традиции профилактики заболеваний опордно-двигательного аппарата нет, хотя боль которую мы испытываем , при уже возникших проблемах, десятикратно превышает зубную.

Если заниматься гимнастикой и кинезитерапией на регулярной основе можно избежать ряда тяжелых заболеваний, таких как грыжа межпозвонковых дисков, артроз коленного и тазобедренного суставов, плечелопаточный периартрит. Кинезитерапия позволяет качественно изменить уровень жизни. Продлить ее активную фазу, когда можно без ограничений заниматься любой деятельностью. Задумайтесь! Вы хотите жить для себя или «под себя»?

На сегодняшний момент самым эффективным средством профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, является гимнастика по методу кинезитерапии, созданная профессором д.м.н. Бубновским Сергеем Михайловичем. Кинезитерапевт для позвоночника и суставов, как стоматолог для зубов.

Однако следует помнить, что правильное движение лечит, а неправильное калечит. И поэтому заниматься гимнастикой необходимо под руководством специалиста..

Из опыта нашей работы следует, что у человека, который на постоянной основе посещает врача-кинезитерапевта и следит за состоянием мышц, связок, суставов и костей появляется шанс качественно улучшить свое здоровье. При этом занимаясь профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата, дополнительно Вы снижаете вероятность развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, аденомы простаты у мужчин и гинекологических заболеваний у женщин.

Человек сам творит историю своей болезни. Помните: дороже здоровья, только лечение!