back b
image

Калугу ждет неделя жары и засухи

архивная
12:40
Калугу ждет неделя жары и засухи

По данным ФГБУ «Калужский ЦГМС», Росгидромета и агентства «Фобос», на территории Калужской области в период с 01.08.2012 по 06.08.2012 сохранится сухая, жаркая погода. Преобладающая дневная температура воздуха составит +25..+30°С, ночная +15..+18°С, скорость  ветра будет небольшой, всего 3-5 м/с. Преимущественно без осадков.

Основная опасность повышения температуры воздуха заключается в тепловом перегревании человека, т.е. угрозе повышения температуры тела выше 37,1º С или теплонарушении – приближении температуры тела к 38,8º С. Тепловое критическое состояние наступает при длительном и (или) сильном перегревании, способном привести к тепловому удару или нарушению функции сердечной деятельности. Солнечный удар - наступает при действии прямых солнечных лучей на непокрытую голову.

Признаки теплового и солнечного удара:
- вялость, разбитость, тошнота, головокружение;
- появление рвоты, судорог или обморока.

Наиболее подвержены тепловым и солнечным ударам дети, подростки, пожилые люди, а также люди, находящиеся в состоянии алкогольного опьянения. У них по разным причинам хуже работает система терморегуляции организма. (Терморегуляция -  процессы, направленные на поддержание стабильной температуры организма).

В целях предотвращения теплового и солнечного ударов рекомендуем соблюдать следующие правила:
- не заниматься физическими упражнениями в жаркое время суток и под палящим солнцем;
- одежда в жаркую погоду должна быть легкой и пропускать воздух (лучше, если она будет из натуральных тканей - хлопка или льна), по возможности носить головной убор;
- питье слабого чая, кваса и минеральной воды поддерживает правильный водно-солевой баланс организма и способствует правильной терморегуляции;
- прием алкоголя в жару ускоряет наступление теплового удара, так как алкоголь нарушает терморегуляцию организма (при расщеплении алкоголя выделяется большое количество тепла).

В случае когда теплового или солнечного удара не удалось избежать необходимо:
- уложить пострадавшего в тени, на сквозняке;
- к голове, а также к боковой поверхности тела, в подмышечные и паховые области приложить холод;
- периодически обтирать тело пострадавшего прохладной водой;
- поить слабым чаем или минеральной водой комнатной температуры;
- вызвать «Скорую помощь» (если появилась рвота, судороги и человек потерял сознание).