20 ноября в Калуге пройдет тренинг "Тайм-менеджмент"

 Целевая аудитория: руководители, менеджеры и специалисты, желающие получить знания по тематике программы и повысить личную эффективность.

Цель тренинга: формирование навыков эффективного управления своим временем на рабочем месте.

Практическая направленность.

Во время прохождения тренинга участники:

• Получат технологии рационального использования своего рабочего времени.
• Отработают приемы самоорганизации, формирования своих целей и задач и их последующее планирование.
• Узнают о личностных возможностях и ограничениях в контексте организации времени (у себя, коллег, подчиненных).
• Смогут попробовать и оценить в практических заданиях пользу основных инструментов тайм-менеджмента.
• Выберут для себя эффективные техники тайм-менеджмента с учетом выявленных индивидуальных особенностей отношения ко времени.

Программа:

1. Время как ресурс: инвентаризация времени и оценка собственной организованности.

•  Что такое эффективное управление временем?
•  Время как ресурс: личный, организационный.
•  Личный тайм-стиль и выявление областей для дальнейшего развития.
•  «Воры времени» и как с ними работать.

2. Стратегический тайм-менеджмент.

•  Система целей и ценностей, связи между ними.
•  Свойства и критерии цели. Технология SMART.
•  Планирование времени по целям и задачам.
•  Трудности планирования.

•    Принципы и правила планирования времени рабочего дня.
•    Алгоритм ежедневного планирования.
•    Составление рамочного плана дня.
•    Техники расстановки приоритетов.
•    Жесткое и гибкое планирование.
•    Принятие решения по входящим задачам.
•    Приемы экономии времени в течение рабочего дня.
•    Техники борьбы с откладыванием.
•    Методы самомотивации и работы со сложными задачами.

4. Инструменты организации времени.

•    Дневники времени и планинги.
•    Органичный планинг: способы работы с информацией.

Формы работы на тренинге:

Мини-лекции, групповые дискуссии, мозговые штурмы, разбор кейсов, выполнение тестов, упражнения на отработку навыков, ролевые и деловые игры, анализ конкретных ситуаций из практики, коуч-технологии. 

Пакет участника:

Рабочие материалы (тетрадь, тесты), сертификат участия.

Тренинг пройдет в Центре бизнес-развития "Перспективы". г.Калуга, ул. Кирова, д. 29

+7 (4842) 59-55-41
+7 (903) 636-55-41
+7 (961) 125-61-57