Самые вкусные деликатесы к праздничному столу на Ozon

Каждая хозяйка на любом празднике мечтает удивить своих гостей чем-то вкусненьким. Неизменным атрибутом вкусного стола является наличие различных деликатесов. Наиболее доступным и популярным среди них является чёрная и белая икра. Разберёмся, чем же они полезны и где их можно приобрести. 

1. Красная икра

Красная икра является очень ценной и вкусной пищей, обладающей высоким содержанием белка и жира, а также низким содержанием углеводов. Это продукт лососевых пород рыб, к котором относятся горбуша, кета, нерка, кижуч, сёмга, форель и многие другие породы рыб. 

Чем полезна красная икра?

• Благоприятно влияет на сердце

Красная икра содержит жирные кислоты Омега-3, которые можно получить только из ограниченной пищи. Кислоты способствуют снижению холестерина и кровяного давления.

• Улучшает здоровье глаз

В красной икре содержится витамин А, который обладает антиоксидантным свойством. С помощью этого свойства икра предотвращает глазные заболевания.

• Поддерживает здоровье костей

В икре лосося есть кальций. Этот элемент из таблицы Менделеева обеспечивает здоровье и крепость костей. Для хорошего усвоения необходимо кушать икру с продуктами, содержащими витамин Д, например, с яйцами и сливочным маслом.

• Содержит много полезных веществ

В икре есть фосфор, селен, фолиевая кислота, витамины В12, E и D, а также холин, антиоксиданты, жирные кислоты омега-3 . Все эти элементы необходимы нашему организму для здоровой кожи, волос, поддержания иммунитете, а также для нервной и сердечно-сосудистой систем. 

Источник фото: https://www.ozon.ru/product/krasnaya-ikra-lososevaya-keta-nerka-chavycha220gr-nabor-iz-3-banok-872146077/

2. Чёрная икра

Чёрная икра также является деликатесом и полезным продуктом осетровых рыб, например, осётра, белуги, севрюги, шипа. 

Чем полезна чёрная икра?

Чёрная икра, а особенно из осётра, содержит много микроэлементов и нужных нашему организму веществ: глутаминовую и аспарагиновую аминокислоты, лизин, серин, лейцин, калий, магний, фосфор и железо, йод, витамины A, D, E, B.

Икра рекомендуют как средство для восстановления организма после операций, при заболеваниях щитовидной железы, для поддержания иммунитета и снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Источник фото: https://www.ozon.ru/product/ikra-paltusa-kolskaya-220gr-881286579/

3. Где купить деликатесы?

Большой ассортимент икры от разных производителей вы найдёте на сайте Ozon.ru. Например, вот каталог чёрной икры - https://www.ozon.ru/category/ikra-paltusa-chernaya-osetrovaya/. На сайте можно найти ту икру, которая понравится именно вам. К тому же вы сразу можете посмотреть фото от покупателей, почитать отзывы на товары и сразу же заказать доставку.

В Калуге есть много пунктов выдачи заказов Ozon. Выбирайте тот, который вам наиболее удобен. Закажите вкусный деликатес, и через несколько дней его уже привезут в пункт выдачи. Заберите посылку в удобное для вас время и порадуйте себя и своих друзей вкусной икрой, которую поставите на праздничный стол!