В Калуге отметят XI Международный день йоги

В эту субботу Калуга отметит XI Международный день йоги, гостей ждут медитация, ароматерапия и самотрансформация, сообщает Минспорта региона. 

Праздник начнется 21 июня в 9.30 на открытой площадке перед Инновационным культурным центром с общей практики комплекса Сурья Намаскар. После тренировки каждый сможет попробовать себя в различных практиках, стилях и направлениях: гонг-медитация, первые шаги в хатха-йоге, йога для детей и йога критического выравнивания, кундалини йога, йога-нидра с ароматерапией. Также пройдут лекции.

Участие в проекте бесплатное, с собой рекомендуют принести собственный коврик для занятий, но в случае необходимости инвентарь предоставят организаторы.

Если погода испортит планы, то мероприятие перенесут в залы ИКЦ.