Не ездим к родственникам в отпуск, потому что нам там выспаться не дают

Мы с Антоном совы. Не по выбору, не из вредности – просто такие. Ложимся спать после полуночи, встаём к девяти-десяти утра. В выходные можем проспать до обеда, отрываясь за всю рабочую неделю. Для нас это нормально, мы так живём уже много лет и чувствуем себя прекрасно.

Проблемы начались, когда мы поженились и стали проводить отпуск, разъезжая по родственникам. Мои родители живут в одном городе, родители Антона – в другом. Первые два года мы честно делили отпуск пополам: неделю у моих, неделю у его. Думали, что это правильно, что семья важнее личного комфорта.

Как же мы ошибались.

Все наши родственники – отъявленные жаворонки. Встают в шесть утра даже в выходные, а к десяти вечера уже зевают и собираются спать. При этом считают своим долгом привести к такому же режиму нас.

Первый тревожный звонок прозвенел ещё во время знакомства с родителями Антона. Мы приехали к ним на выходные, планировали отоспаться после тяжёлой рабочей недели. В субботу в половине седьмого утра свекровь ворвалась в нашу комнату.

Я с трудом разлепила глаза, посмотрела на часы и чуть не заплакала. Полседьмого утра в выходной день. Антон рядом со мной стонал и натягивал одеяло на голову.

— Мам, мы ещё поспим, — пробормотал он. — Мы поздно легли.

— Легли в двенадцать! Это же не поздно! — возмутилась она. — Вставайте быстрее, день пропадает!

Пришлось вставать. Весь день я ходила как зомби, кое-как поддерживала разговор, мечтала только о том, чтобы добраться до кровати. 

Войти в нормальный ритм означало весь отпуск недосыпать и чувствовать себя больной. К концу недели я была на грани нервного срыва. Антон выглядел не лучше.

У моих родителей ситуация была аналогичной. Папа работал всю жизнь на заводе, смены начинались в семь утра. Мама привыкла вставать вместе с ним. В шесть утра они уже пили чай на кухне, гремя посудой и громко обсуждая планы на день. Спать в такой обстановке было невозможно.

— Кристиночка, вставай, солнышко уже высоко! — тормошила меня мама. — Нехорошо до обеда спать, это для здоровья вредно.

— Какой отпуск? Это же лень! Надо режим налаживать.

Режим. Священное слово для всех наших родственников. По их мнению, существовал единственно правильный режим: вставать с рассветом, ложиться с закатом. Всё остальное – от лукавого.

Особенно меня раздражало слово "лень". Мы с Антоном работаем программистами, часто задерживаемся допоздна, мозг у нас работает активнее во второй половине дня и вечером. Но родственники видели только одно: мы встаём "поздно", значит, ленивые.

— Вы же молодые, — говорила тётя Антона. — А уже такие разленились. В наше время в восемь утра все на работе были.

Попытки объяснить, что люди разные и имеют разные биоритмы, проваливались. Свёкор смотрел на меня как на сумасшедшую, когда я рассказывала про исследования сна и циркадные ритмы.

— Какие ещё циркадные ритмы? — фыркал он. — Выдумки это всё. Человек должен жить по солнцу: взошло солнце – проснулся, село солнце – спать лёг.

По его логике получалось, что зимой надо спать по четырнадцать часов, а летом по шесть. Но эту нестыковку он игнорировал.

Второй год отпуска, проведённого в мучениях, окончательно нас добил. Мы вернулись домой разбитые, невыспавшиеся, злые друг на друга и на весь мир. Вместо отдыха получили стресс и бессонницу.

— Согласен, — кивнул он. — Родственники нас не поймут, но пусть лучше обижаются, чем мы будем мучиться.

Решение далось нелегко. Мы понимали, что родные воспримут это как предательство. Но выбор был простой: либо наше здоровье и комфорт, либо потакание чужим привычкам.

Когда объявили родителям, что следующий отпуск проведём на море или просто дома, реакция была предсказуемой.

— Как это не приедете? — возмутилась моя мама. — Мы же вас ждём! Я уже планы строила!

— Мам, мы устаём от постоянных поездок. Хотим просто отдохнуть.

Родители Антона отреагировали ещё болезненнее. Свекровь целую неделю не разговаривала с нами, считала, что мы их бросили и не уважаем.

— Значит, мы вам не нужны, — обиженно сказала она по телефону. — Родители стали обузой.

Попытки объяснить, что дело не в них, а в режиме, не увенчались успехом. Для них это было неразделимо: если не можешь жить по их расписанию, значит, не любишь их.

Прошлым летом мы впервые провели отпуск по своему выбору. Сняли домик у моря, спали сколько хотели, гуляли по ночным улочкам, читали книги до трёх ночи. Впервые за годы я почувствовала, что отпуск действительно даёт отдых.

Но цена была высокой. Полгода родственники дулись, намекали на нашу неблагодарность. Особенно доставалось от бабушек, которые считали, что молодёжь совсем распустилась.

— В наше время такого не было, — вздыхала бабушка Антона. — Дети родителей не бросали.

Не бросали. Мы просто хотели высыпаться в отпуск. Но это воспринималось как личное оскорбление.

Этой зимой попробовали пойти на компромисс. Поехали к родителям на новогодние праздники, но предупредили заранее:

— Мы будем вставать когда захотим. Не будите нас, пожалуйста.

— Ладно, — согласилась мама. — Не буду.

Но привычка оказалась сильнее. На второй день в семь утра она забыла о договорённости и начала громко готовить завтрак прямо под нашей дверью. Когда я вышла заспанная и недовольная, она удивилась:

— Я же тихо готовлю!

Тихо. Гремя кастрюлями и включив радио.

Тогда окончательно поняли: изменить их невозможно. Они живут по своему расписанию уже десятки лет и считают его единственно правильным. Все остальные варианты для них неприемлемы.

Сейчас мы ездим к родственникам максимум на выходные и то редко. Отпуск проводим отдельно, высыпаемся, живём по удобному нам режиму. Родственники периодически обижаются, намекают на наш эгоизм.

Но мы больше не оправдываемся. У каждого человека свои потребности во сне, свои биоритмы. Мы не требуем от них ложиться в два ночи. И не позволим заставлять нас вставать в шесть утра.

Отпуск должен давать отдых, а не превращаться в испытание на выносливость. Родственники этого не понимают и, видимо, не поймут никогда. Но это их проблема, не наша.

Мы выбираем здоровый сон и хорошее самочувствие. Даже если это кого-то обижает.