Сын подарил мне абонемент в спортивную группу для пожилых. И перевернул свою собственную жизнь
Когда-то я была молодой и сильной. Однажды на работе, вы не поверите, приподняла двухсоткилограммовую катушку. Зачем?
Не спрашивайте, так надо. И лет мне было, дай бог памяти, что-то около сорока. Потом становилась хуже, хуже, хуже. И вот состарилась, окончательно и бесповоротно. Стала больной, какой-то рыхлой и вялой. Слабой, конечно.
Начались проблемы с сердцем и почками, желудком и легкими. Да проще сказать, что у меня не болело и не стремилось вырваться из пуза при малейшей нагрузке. Я даже плакала от отчаянья и жалости к себе, честное слово. Была ведь когда-то нормальной и крепенькой, а тут вдруг превратилась в ворчащую развалину.
- Что это? Напоминание того, что я больше никогда не стану такой?
- Такой нет. Не станешь. Но здоровье укрепишь. Это абонемент в фитнес-центр. В группу для пенсионеров. Приходят такие же, как ты – деды и бабки. Занимаются спортом, а потом пьют чай.
- Спортом? Ты совсем дурачок у меня, Илюш? - я хотела было потрогать сыну лоб, но он отвел мою руку и приказал собираться.
Знаете, что это такое – когда ты много лет сидишь без активного движения, а потом тебя заставляют приседать, поднимать ноги и тягать гантели? Жуть! Нет, конечно, ноги я поднимала чисто символически, приседала, едва согнув колени, а гантели эти были не тяжелее батона белого. Но сам факт.
Не знаю почему, но я сама попросилась на следующую тренировку. Чтобы сын меня отвез. Потом опять. И снова. Постепенно втянулась – группа для пожилых в фитнес-центре стала не то чтобы второй семьей, но чем-то близким. Даже появились новые друзья, такие же пенсионеры. Но самое главное не это. Важнее всего, что я начала меняться.
У меня стали меньше болеть суставы, нормализовалось дыхание, изжога куда-то незаметно ушла. И… тело. Оно не помолодело, увы. Это невозможно – возраст победить нельзя. По крайней мере, пока. Но я поняла, что под моей дряблой кожей появились мышцы. И, естественно, прибыла сила.Доказательство простое – на даче тем же летом самостоятельно перекопала пять грядок за один подход. Не достижение ли? Не это ли победа? А потом я посмотрела на сына. Господи, во что превратился мой мальчик! Пузо висит, задница как у бабы. И главное – двойной подбородок. А то и тройной…
В том же зале купила ему абонемент и погнала заниматься. Прямо с собой на тренировку – я в своей группе, а он у себя на тренажерах. Только не сразу получилось. Сперва чуть не поссорились.
- Илюха, у меня для тебя подарок, - почти пропела я в тот день. - Вот тебе абонемент – теперь будешь ходить со мной.- Мам, да ты чего? Не-е-е, даже не проси. Это ж…
- Ага. Как меня гонять по тренировкам, это нормально. А как самому пузо убрать, так все, горб отвалился? Нет уж!
Итог впечатляет – Илюшка уже заметно похудел и теперь вкалывает на огороде наравне со мной. Не знаю, нравится ли ему это или не очень, но факт остается фактом. А еще у него, кажется, скоро появится семья… Помните мою тренершу? Ту приятную брюнетку. Так вот, они с ней в последнее время стали очень мило беседовать.
А недавно узнала, что вместе ходили в кино. Это ж получается, что спорт полезен не только для здоровья, но и для личной жизни, причем в любом возрасте. Главное – поверить в себя и выйти из зоны комфорта. Жаль только, что я это поняла так поздно – уже чуть за 70. Глядишь, судьба бы иначе сложилась.
Комментарии 12
Добавление комментария
Комментарии