Токсичная соседка критикует меня за ЗОЖ, а сама-то…
Я сама ни разу не жаворонок. Супруг вообще в шутку называет меня запойной совой. Но вот уже третий месяц я встаю с первыми лучами солнцам и отправляюсь на утреннюю пробежку.
Не знаю, что стало причиной такого выбора. Раньше меня ничто не могло заставить проснуться до будильника. Но в какой-то момент я ощутила апатию и уныние - вот и решила встряхнуться.
Первые дни были адом. Каждая мышца буквально вопила, а легкие готовы были выскочить. Каждый раз, когда я отправлялась в парк, мозг настойчиво требовал вернуться к мужу под теплый бочок.
Но вскоре я ощутила определенный кайф от утреннего бега. Чистый воздух, пустынные улицы, ритмичный звук кроссовок по асфальту - все это давало мне непередаваемые ощущения. Бодрость после пробежки лилась потом из меня весь день. Я все делала с особым рвением - трудилась над договорами в офисе, покупала продукты и несла тяжелые сумки, готовила мужу сложносочиненные блюда.
Когда я красная, пыхтящая, но довольная шла к подъезду, баба Тоня выглянула из окна. Из ее квартиры, как обычно пахло табаком и жареной картошкой.
- Все за красотой гонишься? Бегаешь, значит? - хриплым скрипучим голосом спросила соседка. - Всю смазку из суставов вытрясешь, будешь потом на костылях ходить.
- Спасибо, баба Тоня, - усмехнулась я, желая, как можно скорее пройти мимо.
- И воспаление легких обязательно схватишь, - не унималась соседка, продолжая кричать мне вслед, - а то ведь утром холодно и сыро! И еще сердце, не дай Бог, остановится от нагрузки!
В то утро мне удалось сбежать и не слушать продолжение бабкиной речи. Но на следующее утро она опять выглянула в окно, когда я возвращалась домой после пробежки.
- Вы-то, баба Тоня, откуда знаете про геморрой? - с раздражением парировала я. - По утрам не бегаете, стало быть, надежно защищены от него!
- Еще и хамишь! - возмутилась баба Тоня. - Это сейчас ты такая дерзкая, а как скрутит, так вспомнишь мои слова. И это ты еще не рожала! А вот начнешь рожать, что будет-то, ой- ой-ой.
Я думала, что соседка ограничится критикой моего утреннего бега. Однако вечером она увидела меня с пакетами, полными овощей и фруктов. Ну и, конечно, не могла удержаться от мрачных предсказаний.
- Что там у тебя? - с презрением фыркнула соседка. - Ооо, перец, зелень, огурцы, помидоры, персики. Фу, одним словом!
- Почему это “фу”? - искренне удивилась я. Допустим, утренние пробежки, по мнению бабы Тони, способствуют геморрою. Но перец-то ей чем не угодил?- Наешься фруктов и овощей, диарею схлопочешь! - торжествующе заявила соседка. - Мясо надо есть, поняла ты меня? Мясо! А персиками ты себя в могилу загонишь!
В общем, мой ЗОЖ категорически не давал покоя бабе Тоне. Костерила она меня на чем свет стоит, если видела в шортиках на пробежке или обнаруживала зелень в моих пакетах. А потом куда-то пропала.
А потом увиделись мы с ней где-то через месяц. И несмотря на то, что я опять возвращалась с пробежки, соседка не стала критиковать меня. Она приблизилась и сказала, что нужно ей кое-что у меня спросить.
- Скажи, девонька, неужто для здоровья надо на одних овощах сидеть и без передышки по паркам бегать? - тихо спросила бабуля.
Я внимательно посмотрела на нее, желая понять, к чему этот вопрос. Рассказала мне соседка, что со здоровьем худо у нее совсем. Целый месяц в больнице пролежала. А врачи сказали, что теперь нужно вести здоровый образ жизни - двигаться и питаться правильно.
Я улыбнулась и сказала соседке, что ЗОЖ это совсем не трудно. Пробежки можно заменить спортивной ходьбой. А здоровое питание может быть вкусным и разнообразным.
Комментарии
Добавление комментария
Комментарии