back b
image
Полет, боксерский и спортивный клуб , Калуга

Полет, боксерский и спортивный клуб

Боксерский клуб "Полёт" является ведущей боксерской ареной для воспитанников разных возрастных категорий всероссийских и международных соревнований, профессионального тренерского состава и, конечно же, пропаганды здорового образа жизни.

Добавление отзыва

1 отзыв об организации Полет в Калуге

27.06.2017, 11:35
Хорошее место для проведения профессионального досуга не только детей, но и взрослых. Грамотный тренерский состав. Много спортивного инвентаря и оснащения. Спортзал на Зерновой - соответствует требованиям. Мне нравится.
Б
Боксерский и спортивный клуб "Полет",
28.06.2017, 04:27
Ольга, спасибо за хороший отзыв. Мы всегда рады Вам!
К сожалению, пока еще никто не оставил отзыв о компании "Полет"
Добавить свой отзыв
Полет, официальная группа Вконтакте
Сеть фитнес клубов
Сеть фитнес клубов "ПОЛЁТ" Калуга
26.03.2021 18:50
ДРУЗЬЯ!!! ⚠️ У нас НОВОСТЬ ⚠️
К сожалению по просьбе собственника здания, мы вынуждены переехать в другое помещение!🤦‍♀️🤦‍♂️

И мы рады сообщить вам, а также жителям микрорайонов Кубяка-Байконур-Северный, что переезжает на постоянное место жительства 🤭 по адресу ул. Звездная 4 ⚡

👉Вас ждет новый зал и расширенная сетка групповых занятий 🔥

Начинаем подготовку к переезду 1 апреля 2021😉 примерно через 1-2 месяца, мы будем готовы вас принять по-новому адресу.
🔹️Все абонементы будут заморожены на период не работы!
🔹️А также всем членам клуба прибавим к срокам 3 месяца, в качестве благодарности за ожидание и доставленные неудобства 😁👍

По всем вопросам обращайтесь 👉 [id22543732|Анастасия]
Сеть фитнес клубов
Сеть фитнес клубов "ПОЛЁТ" Калуга
15.03.2021 14:52
Сеть фитнес клубов
Сеть фитнес клубов "ПОЛЁТ" Калуга
15.03.2021 08:00
ПЛАНКА mix + STRETCHING в POLETFITNESS!✊
Сегодня в 18:30 (1,5 часа) с Татьяна
⠀..........
ЖДЁМ ТЕБЯ по адресу: ул. Зерновая, 32
запись 📞 20-18-34
.....................................
http://fitnesspolet.ru/
https://instagram.com/poletkaluga
Сеть фитнес клубов
Сеть фитнес клубов "ПОЛЁТ" Калуга
14.03.2021 22:22
Расскажем сегодня о самых неэффективных тренировочных стратегиях. В чем причины отсутствия результатов? 🙄

🔹️По будням ЗОЖ - по выходным кутеж.

Тренировки должны быть регулярными. Кроме того, если ваш режим питания и тренировок актуален только в будни, а в выходные вы нагоняете «упущенные возможности», сильного прогресса ждать не стоит.

🔹️Питание: из крайности в крайность.

Правильный рацион - это 90% вашего успеха. В зависимости от цели, вы должны придерживаться определённой стратегии: похудение - дефицит калорий (тратите больше, чем получаете); набор - профицит калорий (потребляете больше, чем тратите).
👎🏻"Мало ем - быстро худею" Резкое снижение калорийности может привести к хронической усталости и снижению иммунитета. Поначалу вы увидите хорошие результаты, но они вряд ли будут долговременными.
👎🏻"Я хочу набрать вес - можно есть всё" Внешний вид тела напрямую зависит от качества еды. Даже на профиците следует потреблять здоровую пищу.

🔹️Одна и на века - «универсальная» программа тренировок. Если вы делаете одно и то же на протяжении долгого времени, тренировки не принесут результатов.
🔹️Тело адаптируется к нагрузке. Тренировочную программу следует менять, а нагрузку увеличивать.
🔹️Программа тренировок, которая актуальна для кого-то, может быть абсолютно бездейственной в вашем случае. Поэтому в тренинге важен индивидуальный подход.

🔹️Чем больше тренировок - тем лучше. Рост силы и объема мышц, а также жиросжигание происходят во время восстановления между тренировками. Если не давать всем системам организма (нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной) восстанавливаться, ваши результаты будут ухудшаться.

Делитесь в комментариях, что помогает вам оставаться в форме и добиваться результатов быстрее! 👍

📞20-18-34
Сеть фитнес клубов
Сеть фитнес клубов "ПОЛЁТ" Калуга
08.03.2021 00:07
Дорогие наши милые, спортивные и любимые женщины 💙
С праздником весны! 💐
Желаем вам солнечного настроения, ярких эмоций и приятных сюрпризов 💎

Пусть в вашей душе всегда царит праздник.
С 8 марта! 🔴🟠🟡🟢🔵🟣

Ваш фитнес клуб "Полёт"
Сеть фитнес клубов
Сеть фитнес клубов "ПОЛЁТ" Калуга
06.03.2021 11:53
ГРАФИК РАБОТЫ в праздничные дни 🌺
6 и 7 МАРТА с 9:00 до 20:00
8 МАРТА с 9:00 до 15:00
Сеть фитнес клубов
Сеть фитнес клубов "ПОЛЁТ" Калуга
06.03.2021 11:45
⚠️ВНИМАНИЕ ⚠️

😅 FUNCTIONAL TRAINING 😃
ВОСКРЕСЕНЬЕ (7 марта) в 10:00

Функциональный тренировка - cиловая тренировка, направленная на укрепление мышц, участвующих в повседневной жизнедеятельности.

тренер - [id10897780|Пётр]


предварительная запись
📞20-18-34
Сеть фитнес клубов
Сеть фитнес клубов "ПОЛЁТ" Калуга
06.03.2021 11:12
В честь праздника милых дам💐, 8 марта, мы решили подарить вам скидку на абонементы!

Предложение действительно с 1 по 14 марта 2021г.
Возможна оплата в рассрочку!
Количество карт ограничено! Будьте первыми💙

Подробности 📱20-18-34
Сеть фитнес клубов
Сеть фитнес клубов "ПОЛЁТ" Калуга
03.03.2021 14:21
Когда случайно зашел в женскую раздевалку 🤣

_Юмор
Сеть фитнес клубов
Сеть фитнес клубов "ПОЛЁТ" Калуга
01.03.2021 08:00
ПЛАНКА mix + STRETCHING в POLETFITNESS!✊
Сегодня в 18:30 (1,5 часа) с [id524839191|Татьяна]
⠀..........
ЖДЁМ ТЕБЯ по адресу: ул. Зерновая, 32
запись 📞 20-18-34
.....................................
http://fitnesspolet.ru/
https://instagram.com/poletkaluga