Врач рассказал, какие инфекции подстерегают отдыхающих на море

На российском юге сезон уже в разгаре, однако во время отдыха на море зачастую можно испортить свой отпуск, заразившись опасными инфекциями. Терапевт Нина Астафьева рассказала, какие инфекции можно подхватить на море, а также о том, как защитить себя, сообщает новостной портал "Краснодарик".

В морской воде отдыхающих могут подстерегать различные инфекции. Ротавирус и другие кишечные инфекции - это одни из самых распространенных заболеваний, которыми заражаются на море. Особенно велика вероятность заразиться ими после дождей - тогда вирусы и бактерии попадают в воду со сточными водами. Симптомы: тошнота, рвота, диарея, боли в животе, повышение температуры.

Энтеровирусная инфекция помимо кишечных расстройств вызывает лихорадку, сыпь, герпетическую ангину, конъюнктивит и даже порой менингит. Распространяется через зараженные водоемы, грязные руки и немытые фрукты, овощи, а также при контакте с больным.

Гепатитом А также может заразиться через загрязнённую воду. Симптомы: слабость, тошнота, потеря аппетита, пожелтение кожи и склер.

Лептоспироз - бактериальная инфекция, которую переносят грызуны. Заражение происходит так же от грязной воды, особенно опасны пресные водоемы у моря. Симптомы: высокая температура, озноб, головная боль, мышечные боли, желтуха.

Инфекции, связанные с ранами. В порезы и ранки на море могут попадать бактерии, вызывать воспаление и нагноение.

Как защитить себя от инфекций на море?

• Выбирайте чистые пляжи для купания, обращайте внимание на сточные воды и мусор. Информацию о санитарном состоянии пляжей и качестве воды публикуют местные органы власти, Роспотребнадзор.
• Не проглатывайте морскую воду. 
• После купания, после туалета, а также перед едой каждый раз необходимо тщательно мыть руки с мылом, пользоваться антисептиками.
• Обрабатывайте раны и царапины антисептиками.
• Нужно пить только бутилированную или кипячёную воду, не употреблять воду из источников.
• Подвергайте продукты тщательной тепловой обработке.
• Укрепляйте иммунитет: высыпайтесь, делайте умеренные физические упражнения, правильно питайтесь. 
• После дождей риск заражения инфекциями возрастает, в это время не стоит купаться.
• Маленькие дети наиболее восприимчивы к инфекциям, уделите им особое внимание.
• При появлении симптомов заболевания нужно обращаться к врачу.

Эти правила помогут насладиться отдыхом на Чёрном и Азовском морях без неприятных последствий для здоровья.